ขาซ้ายเป็นโปลิโอ สามารถฝึกโยคะได้หรือเปล่า

[Admin]

ดิฉันสามารถเดินได้โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ช่วย แต่ขาซ้ายอ่อนแรงมากๆ คือเดินไกลไม่ไหว ต้องพักบ่อย ไม่ทราบว่าจะฝึกโยคะได้ไหม แล้วโยคะจะช่วยให้ขาซ้ายแข็งแกร่งขึ้นหรือเปล่า ขอบคุณคุ่ะ

[Admin]

หากว่า เซลระบบประสาทยังไม่ได้ถูกทำลายลงอย่างสิ้นเชิง ซึ่งยังสามารถเดินได้โดยไม่ต้องใช้เครื่องช่วย การฝึกโยคะที่เน้นในแนวบำบัดเฉพาะทางนี้ จะสามารถช่วยกระตุ้นระบบประสาทตามส่วนต่างๆ โดยธรรมชาติบำบัดด้วยตนเองแบบค่อยป็นค่อยไป เสริมสร้างฟื้นฟูให้กล้ามเนื้อเส้นเอ็นให้ดีขึ้น ผู้ที่เดินไกลไม่ไหวแสดงถึงระบบที่กล่าวมานั้นอ่อนแอ ซึ่งโยคะจะส่งผลให้ดีขึ้น และยังรวมถึงการกระตุ้นระบบลำไส้ อวัยวะภายในทุกส่วนอีกด้วย จะช่วยให้ระบบขับถ่าย ระบบเผาผลาญสารพิษ ขจัดเชื้อโรคที่สะสม บ่อนทำลายในร่างกาย ให้ออกไปได้อย่างมีประสิทธิภาพ ที่สำคัญช่วยลดความเครียดลงได้ดี จึงทำให้เรามีกำลังใจ แต่ต้องขยันฝึกบ่อยๆ ให้สม่ำเสมอทีเดียว ยิ่งช่วงระยะที่กำลังฟื้นฟู เพราะหากฝึกบ้าง ละเลยทิ้งห่างไปบ้าง ก็ไม่เกิดประโยชน์เท่าที่ควร และจะทำให้เสียกำลังใจอีกด้วยค่ะ ตั้งใจต่อไปนะคะ